נעים להכיר 🙂 אני מור קליינר, מטפל רגשי המתמחה בטיפול: בחרדות, טראומה, פוסט טראומה, דיכאון ואובדן. אני עוזר לאזרחים וחיילים שמתמודדים עם חרדות, דריכות, לחץ, קשיי שינה, עייפות, עצבנות, התפרצויות זעם, קושי בריכוז, הסתגרות, ירידה באנרגיה ובמצב הרוח, וכן אנשים המתמודדים עם אובדן של אדם קרוב, לחזור לעצמם בתהליך ממוקד וקצר.
הגישה הטיפולית שלי היא גישה יחודית משולבת וממוקדת תוצאה.
אני עובד במקביל בשלושה רבדים משלימים: 🧠 עבודה קוגניטיבית לשינוי דפוסי חשיבה מעכבים 💛 עבודה רגשית לעיבוד חוויות קשות וטראומטיות 🧘♂️ עבודה גופנית לשחרור הדריכות והלחץ ממערכת העצבים.
השילוב הזה מאפשר לא רק להבין את המקור לקושי - אלא ליצור שינוי עמוק שמורגש בפועל בגוף ובחיים. בתהליך אני משלב כלים מעולם הפסיכולוגיה, מדעי המוח, יחד עם שיטות כמו CBT, NLP וטכניקות נשימה לוויסות והרגעת הגוף, כדי לעזור למערכת העצבים להירגע ולייצר חוויית ביטחון פנימית יציבה לאורך זמן.
בתהליך אנו:
מחזירים לגוף תחושת ביטחון ושליטה
מפחיתים דריכות, לחץ ומתח פיזי
יוצרים רגיעה ואיזון רגשי עמוק
משנים דפוסי חשיבה שיוצרים את הבעיה
מחזקים את הביטחון ותחושת המסוגלות
ולומדים לצמוח מתוך המשבר
המטרה היא לא רק להרגיש יותר טוב, אלא לחזור לחיים שקטים, יציבים ונורמליים, עם ביטחון פנימי, שינה טובה, ושקט שמאפשר לכם לתפקד ולחיות באמת.
הרקע המקצועי שלי:
תואר ראשון בפסיכולוגיה
תואר שני בייעוץ ארגוני
מטפל בדרגת מאסטר וטריינר NLP
התמחות בטראומה, חרדה, דיכאון ואובדן
מנחה קבוצות עיבוד וחוסן לחיילים
העבודה שלי היא לא רק מקצוע - היא שליחות. אני עושה אותה מתוך אהבה לאנשים, ומתוך רצון אמיתי לעזור ולהקל על הסבל.
התהליך לרוב קצר ונמשך מספר שבועות עד חודשים, וכולל ליווי אישי בקצב שמתאים לכם, עד שתרגישו שהגוף נרגע ושבאמת חזרתם לעצמכם.