טיפול רגשי 
בטראומה, חרדות ודיכאון 

     

 "אני רוצה להודות מעומק הלב על תהליך מדהים שעברתי עם מור. אני הגעתי למור מרוסקת במצב של חרדה קשה שגרמה לי לנזק שינה כרוני וכמעט לחוסר תפקוד. עברתי תהליך מעצים ברובד עמוק בטראומת ילדות אשר בסופה החרדות שלי נעלמו, חזרתי לישון טוב בלילה ואני מרגישה היום שלווה ורוגע.   הייתי קצת סקפטית בהתחלה אבל קיבלתי ממור את הכלים המדויקים לשחרור החרדות שעלו בי. אני ממליצה על מור בחום, הוא היה מאוד קשוב ופתוח אליי הוא הצליח להגיע ולנגוע בבעיה תוך עבודה והסברים ממוקדים. ממש ממליצה לכל מי שעובר תקופה קשה וחרדות. 

ליאת יוסף

 "רציתי להגיד תודה רבה על תהליך משמעותי. לפני התהליך הייתי לוחם בשריון, ובזמן המלחמה הייתי באירוע רב נפגעים שהשאיר אותי מצולק גם אחרי היציאה מעזה.  בחודשים האלו, חוויתי התקפי חרדה, חוסר תקווה, חוסר אנרגיה, פלאשבקים, דיכאון ועוד..  פניתי לטיפול עם קבנים ופסיכולוגים, וכמה שהם עזרו לי להתמודד עם המצוקה המיידית, הטראומה והחרדות לא עזבו אותי. כשאמא שלי הציעה לי טיפול בגישה אחרת, לא האמנתי שזה יעזור, אבל חשבתי ששווה לתת לזה צ'אנס. אז נתתי.  ולא התחרטתי לרגע. במהלך הטיפול עם מור הוא גרם לי באמת להבין שהטראומה כבר עברה, שאני במקום בטוח.  הוא עזר לי להתמודד עם החרדה שלי, להשתחרר ממנה ואפילו לשפר את הביטחון העצמי. בחודשיים שהייתי בטיפול אצל מור, הרגשתי שהשתנתי, וחזרתי להיות הבן אדם שהייתי לפני המלחמה, ואפילו טוב יותר". 

עומר
חייל בסדיר

 כשהגעתי למור, כל רעש קטן היה מקפיץ אותי, סבלתי מחרדות והתקפי חרדה קשים, חוסר אנרגיה, הסתגרתי והתרחקתי מהחברים ומהמשפחה בעקבות אירוע קשה שעברתי כחייל מילואים בתקופת המלחמה. בזכות התהליך עם מור, הצלחתי להתגבר על החרדות והטראומה, להירגע באמת, ולחזור לחיים. היום האנרגיה ושמחת החיים שלי חזרו, חזרתי להיפגש עם חברים, לבלות עם המשפחה, חזרתי ליצור, לצוחק, חזרתי לחיות תודה ענקית" 

ליאם
חייל מילואים

     

 "לפני התהליך עם מור הרגשתי אבודה, המטרה שלי הייתה להחזיר את האמון בעצמי, את החיות והתשוקה שנראה כי הלכו לאיבוד... אני מרגישה שהתהליך שעברתי עם מור נתן לי המון בטחון בעצמי, בטחון למצוא את התשובות בתוכי. מאז התהליך שלנו, אני שמחה יותר, מלאת אנרגיות וחדוות עשיה, אני יודעת מה אני רוצה לעשות ויש לי היום את הביטחון והכוח לעשות את זה. זה מאפשר לי להתהלך בעולם עם הרגשה שאני בעלת ערך ומשמעותית!" 

שני עשור

     

 רציתי להגיד תודה על תהליך מדהים שעזר לי להתגבר על טראומה מהילדות שליוותה אותי יותר מ־30 שנה והשפיעה כמעט על כל תחום בחיי. חייתי עם תחושות מתמשכות של בושה, אשמה, חוסר אונים ודריכות, מבלי להבין שאפשר אחרת. לקח לי זמן לעבד את התהליך שעברתי ולבדוק אם הוא באמת עובד, והיום כמה חודשים אחרי אני יכולה לומר בביטחון מלא: התהליך עבד. במהלך הטיפול הבנתי שהסיפור שסיפרתי לעצמי כל השנים לא היה באמת הסיפור שלי. ההבנה הזו פתחה בי אפשרות חדשה לראות את עצמי ואת חיי ממקום רגוע ובטוח יותר. לאט ובהדרגה הרגשתי שאני מתחילה לנשום מחדש. האוויר שהיה תקוע שנים בריאות השתחרר, הדריכות נרגעה, והגוף חזר לאיזון. השינוי מורגש בכל תחומי החיים ביחסים, בעבודה, בתחושת הערך העצמי וביכולת להיות נוכחת. היום אני רגועה יותר, מאושרת יותר, ומשהו עמוק בי סוף סוף נח. אפשר להתגבר על טראומה ולחיות חיים רגועים, בטוחים ומלאים יותר." 

שרית כהן